【氏神様へ参拝】朝の凛とした空気で心地よくリセット

HSP専業主婦あおこんです。

自分の直感を大事に、「感情に素直に行動すること」をできるだけ心がけている私。

答えが出ないグルグル思考になったら、思いつきで神社に行くことがあるんですが

（まさしく今の私がそんな状態 ）

自分で解決できない事に、思考を持っていかれてしまっているのに気づいた時ザワザワの心を静めに出掛けます。

直感に従って動く

片道10分くらいの近くの氏神様に、散歩を兼ねて

初詣とか夏祭りとか家族で出かけるだけだったけど、1人でのんびりできるこの時間が意外と楽しくて。

ゆっくり参道を歩き、お参りして帰ってくるだけなのに「気分がスッキリ」するのはなぜだろう？

特別信心深いわけではありませんが、静かな境内の雰囲気や緑に癒されて心が落ち着くからでしょうか。

気持ち良すぎて、ついつい長居しちゃう日もあります。

気を付けていること

思いつきで行動してしまいがちですが、神社に行く時に気を付けている事があります。

HSPというのもあるけど

回りのエネルギーに影響されやすいタイプは、気持ちが落ちてる時神社には行かない方が良いと個人的には思います。

もちろんその日の「お天気」や、「訪れる時間」にも注意が必要。

お願い事ではなく、ご挨拶と「いつもありがとうございます」というくらいの気持ちで行くのがベストかな。

小さなリセット

散歩も兼ねてるから、気分転換にはバッチリです。自然が多いところは豊かな気持ちを取り戻せる場所。

眠れないほどの悩みを持っている場合はおすすめしないけれど、思考がグルグルと同じところから抜け出せなくなったりした時

神社参拝で「小さなリセット習慣」をとってみると良いかもしれません。