ふと、更年期症状に振り回されてきた身体に変化を感じるようになりました。 「この日で治った、ハイ終わり！」というものではないから、本当に少しずつ少しずつだけど良いほうに変わってきています。 40代後半から 気持ちの落ち込みや体調が天気に左右され…