HSP専業主婦あおこんです。
仕事を辞めてから家にいる時間も長くなり、自然と体を動かす機会も少なくなってきました。
何となく調子が悪い日も多くて、自律神経を整える為「ずぼらヨガ」を、生活に取り入れようになると、少しずつ体調も上向きに。
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目次
つらい症状の原因は？
調子が悪い時にでる、主な症状は
40代の方にも、多く当てはまることも多い症状。身体がスッキリしないと、毎日が楽しくないですよね……
痛みの事を夫に話すと「リンパが詰まってるんじゃない？」と
夫はヘルニア持ち。計二回の入院・手術あり。
施術を受けまくってきたから？ちょっと知識があるだけのただの素人です。
でも自分の経験があるからこそ、わかる事があるんだと思う。私も興味を持ったことは「とりあえずやってみる」気持ちは大事にしています。
動画を探し、実践してみるとたった一回でも明らかに違う。痛みが減る、身体がポカポカするなど
不調の原因は「リンパの流れ」だと確信しました。
あい先生
あおこん
