【HSP専業主婦・ツイッターやめました】頑張らないことを決めたら心が軽くなった。

HSP専業主婦あおこんです。

SNS初心者がブログを始め、ほぼ同時に「ツイッターアカウント」も開設。

ですが、一年五ヶ月続けたツイッターをやめることにしました。（2023年2月）

以前こんな記事を書いてます。

この時のように、何度か離れた時期はあったけどROM専（見るだけ）や、お休みじゃなくて

今回は完全にアカウントを削除。

HSPの中でも、向き不向きはあるのかもしれない。

でもTwitterは「今の私には続けることはできない」という結論になったのです。

やめようと思った理由

「SNSの中は人だらけだから」が、一番の理由かもしれません。

特にツイッターは、文字で自分の近況や気持ち、お知らせなどを伝えるSNSです。

その「人と情報量の多さ」が私には刺激が多く、入ってくる内容はあまり問題ではなく

「1人の時間」がないと無理。

なのに、わざわざ人混みに入っていき、自分で自分の首を絞めているような感じだった。

それでも、やめなかったのはやっぱり「ブログを続けたいから」

同じ目標を持ってる仲間に、助けられていた部分はとても大きかったのです。

完全に負のループ

なんだかいつも気になってしまう、中毒性がSNSにはあります。

「一日一回つぶやこう」と、なんとなく決めていたので

文章を考えたり、写真を撮るのも意識してしまったり、気付けばツイッターを開いてしまっていました。

フォロワーさんの事も気になります。「状況は良くなっただろうか？」「体調は戻ったかな？」

気にしなくて良いと言われればそれまでだけど。気になるものは仕方ありません。

負のループに、はまっていったのに気付いても「ブロガーはTwitterをやるべき」という呪縛から、抜け出すのが怖かった自分も。

続けてきたものを手放す勇気も、なかなか出なかった。

迷った時間は長かった

一年五ヶ月もいると仲良くする人も増え、それなりにやり取りも多くなり、そのほとんどが「楽しい時間」でした。

そうはいっても、ブラックな気持ちが「全くない」と言ったらウソになります。心がすさむ時だってありますよね。

息をするように呟いたり、あふれかえる情報の海を「上手くスルー出来る能力」が残念ながら、私にはなかったということ。

その結論へいきつくまでには長い長い時間がかかりました。

やめてよかったと思った瞬間

夕ご飯の片付けを終えた後、キッチンでちょっとした「気になる汚れ」を見つけ、その流れからあちこちの掃除を始めた時に

一見SNSとは関係ないように思えますが。

「誰かに褒めてもらいたい」とか「報告したい」から、やっているわけじゃありません。

私が私のために家をキレイに保ちたい、その時間が心から楽しくて、むしろ落ち着く。

「小さな幸せの瞬間」を忘れていたなって、ツイッターから離れたことで思い知る事になります。

後悔は全くない

やめたことで、穏やかな時間が圧倒的に増え心が軽くなりました。もう見なくて済むんだという安心感さえ持てました。

始めたことも、やめたことも後悔は全くありません。

「ツイッター」をしなければ得られなかったこと、知らなかったこと、出会えない人もたくさんいました、何事も経験です。

これからもご縁があれば、きっと繋がれると本気で思ってるし、なければそれもそれで。

感謝の気持ちいっぱいでツイートをつぶやいたところ、リプをもらって「お別れの挨拶」が、できたことは本当に嬉しかったことでした。

最後になってなんだか複雑な気持ちだったけど、やめたいと思ってる人も少なくないのかもしれません。

今の心境

やめて約一ヶ月、ずいぶん前のことのように感じます。

単純に時期的に忙しいのもあるけど、ツイッターを気にする時間はすっかりなくなり、気になっていたこと、やりたかったことを始められるきっかけになりました。

「大事な自分の時間」をどこに、どのくらい使うのか考えることができたのも良かったことの1つ。

自分の中に余白ができたら