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【HSP退職】パートをやめて専業主婦になりました

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スケジュール帳が
ギッシリなのは苦手
 
HSP母さんあおこんです。

あおこん

予定がいっぱいだと
見るだけで焦ってしまう

目の回るような、忙しさから一転
「専業主婦」になりました。

目次

心のざわつきを見て見ぬふり

児童福祉の仕事で長い間子供達と、関わってきました。

大変だし、難しい部分もあったけど毎日が楽しくて

あおこん

天職と感じてました

仕事の話が来た時は、ここが本当の「居場所」だと思ってたのに

数年間で人が入れ替わり、雰囲気も変わっていく。

その度、違う方向に流されてる感覚がしました。

でも妥協や、惰性も。頑張った時間を無駄にしたくなかったし

辞める道を、選べるような状況ではなかったから

退職への道が、すごいスピードで進み気持ちが追いつかなかった。

身体と心は直結してます。「ストレスの元」を無くせば、余裕がうまれ良い循環になっていく。

今までは、強制終了で転機が訪れることが多かったけど。

今回は、何とか倒れる前に方向を変える事ができました。

今までと同じではいけない


家族の笑顔を守りたいとか、おいしいご飯を皆で食べるのが幸せとか。

思いはあるのにいつも疲れて、仕事に気持ちを持っていかれてました。

「頑張らなきゃいけない」なんて、誰も言ってません。

自身を追い込み、勝手にストレスを感じてしまう
こういう所がHSP気質

生まれつき感受性が強く、敏感な気質を持つ人
人口の15%~20%、5人に1人の割合でいると言われています。

器以上の自分には

あおこん

なりたくてもなれません

一番大事にしたいもの

障がい児を持つ、親の多くが自分達がいなくなった後の、子供の将来がとても心配です。

行きたい所に、自由に行けるようになる為、自立させることが最終目標。

子供を産んだのが遅かったので、親子で過ごす時間は人よりは少ない私達。

無理をしてしまったら、大事な時間さえもなくなります。

自立へ向けて続けている「リハビリ」

毎日懸命に成長している娘を見て、勇気を貰っています。

一番大切な物を忘れていた事に気付き退職への、一歩を踏み出すことができました。

私の、大事にしたい場所はここじゃない。

頑張りすぎないことを目標に

みんながみんな、休める環境にあるわけではないかもしれない。

今の状況から抜け出すのが、難しい人もきっといる。

でも少し立ち止まって、まずは先に、自分を幸せにしてみて

頑張ってる自分を褒めて、労わって

その中で余ったものを回りへ還元する。これが理想ですが

あおこん

まだまだ頑張らない
修行中です

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