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根っこにあるズボラ魂が顔を出し、野菜作りに失敗してきた過去。今度こそはと、気合を入れ再チャレンジ中です。 梅雨を乗り切れるかどうかは、まだわからないけど今のと...

大好きな幼馴染に「有機野菜の苗」をもらった。 半年くらい前、庭にある花壇を畑に変えよう！と思いたって、夫と息子を巻き込み庭を大改造。新たに野菜作りに挑戦するこ...

HSP専業主婦あおこんです。 子宮内膜症の治療で「ホルモンを抑える薬」を長年飲んでいたけど、そろそろ卒業かなと思ってやめたのは一年くらい前。 薬をやめた後、漢方薬...

HSP専業主婦あおこんです。 更年期を完全にあなどってました。いわゆる汗がふき出す「ホットフラッシュ」は、子供の頃から汗かきで新陳代謝も良い方だったし「イライラ...

HSP専業主婦あおこんです。 ここ1、2年の間「見えにくさ」を感じ始めました。スマホ＆パソコンを使う時間も増えてきて、特に夕方になると…… 見えない、何にも見えない泣...

HSP専業主婦あおこんです。 我が家はみんな食べることが好き。 毎日「やること」に追われていた頃は、時短を一番に 全体的なバランスを気にすること、地元の食材をなる...

HSP専業主婦あおこんです。 仕事を辞めてから家にいる時間も長くなり、自然と体を動かす機会も少なくなってきました。 何となく調子が悪い日も多くて、自律神経を整える...

HSP専業主婦あおこんです。 なんだか調子が悪い 天気や気圧に、気持ちまで左右される そんな日が、年を重ねるごとに段々増えてきて、ストレッチや、ランニングを続けて...

HSP専業主婦あおこんです普段は給食が頼りだけど、長期休みは娘が「放課後等デイサービス」を利用。 放課後等デイサービスとは…小学生～高校生の、発達に心配のある子供...

HSP専業主婦あおこんです。 出産から何年経っても、全く体重が戻らなくて諦めていた私が 今では出産前の体重をキープできるようになった！ ※166.5cm・51～52kg40代後半...