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HSP専業主婦あおこん、食生活の見直しを始めました。 段々と飲む物も、気になってきて「睡眠の質を上げたい！」と減酒を実行、その代わりに 白湯以外の何かを飲みたいな...

食べる事が大好き、HSP専業主婦あおこんです。 今まで好きなものを好きなように食べ続けていたけど、このままでいいの？不安になりました。 食の見直しを考えたいと思っ...

HSP母さんあおこんです 30代、身体を鍛えたくなって始めた「ランニング」休みながらも、15年 マイペースに走る事で飽きずに続けられてます 体育会系ですが、運動神経の...