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【HSPシンプリスト】キッチンから手放したもの
いつもシンプルに生きたい、HSP専業主婦あおこんです。 たくさんの情報を、深く処理しすぎて、HSPの頭の中は大渋滞。 家の中を整えスッキリさせることで、少しずつ思考... -
【原因はストレス？】睡眠用マウスピース作成。初めてのナイトガード生活
HSP母さんあおこんです睡眠時につける、マウスピース（ナイトガード）をご存じでしょうか？ 歯への、負担を減らす為初めて「マウスピース」を作り数か月使用しました 歯... -
【暮らしを大事にしたい】おすすめの本5選
HSP専業主婦あおこんです。 暮らし上手な人をお手本にして、自分に取り入れられそうなところからマネをしていく。 ＼こんな方におすすめ ／ 暮らし・インテリアが好き ... -
【読み聞かせ】子供とのコミュニケーションタイム。寝る前の習慣化のすすめ
読書大好き、HSP母さんあおこんです絵本の読み聞かせをしていますか？ 子供が「読書好き」になったら嬉しいですよね 我が家でも、本を読む子になってもらいたくて長年続... -
【無添加出汁パック】初めての茅乃舎だし
HSP母さんあおこんです 我が家では、和食には今まで顆粒だしを使ってたけど 身体に「プチ不調」を感じてから食生活の見直しを始めました 一汁一菜で良いという、基本の... -
【HSP】生き方もシンプルに心がける3つの事
HSP専業主婦あおこんです。 40代、今までの生き方を見直したい。心を削ってまで、やらなきゃいけない仕事って何？ 気付いてたけど行動に移せなかった 思い切って退職し... -
【障がい者扶養共済制度・2023年】しょうがい共済のメリット・デメリットを知ろう。
HSP専業主婦あおこんです。 私には、脳性麻痺＆自閉スペクトラム症の娘がいます 障がい者扶養共済制度（しょうがい共済）を知っていますか？ 障がいのある子を、育てる... -
【HSC】運動苦手…ブレボー練習でわかった親が寄り添う3つのコツ
HSP母さんあおこんです我が家の息子、小学4年生はHSC HSC…ハイリー・センシティブ・チャイルド感覚や、人の気持ちに敏感で傷つきやすい子供のこと 遅ればせながら念願の... -
【お風呂場スッキリ】物を減らして掃除を楽に！
HSP母さんあおこんです 湯船に入って汗をかくと、身体の中のいらないものを出せてスッキリしますね デトックスの場のお風呂も物を減らして「スッキリ」させる ゆとりの... -
【ハーブティー】植物を味方に！プチ不調を和らげるおすすめ３選
HSP専業主婦あおこん、食生活の見直しを始めました。 段々と飲む物も、気になってきて「睡眠の質を上げたい！」と減酒を実行、その代わりに 白湯以外の何かを飲みたいな...
