日常の過ごし方。意識しないと、ずっと時間に追われているような気になります。 ボーっとすることに「罪悪感」を覚えて、次から次へとタスクを自分に与え、忙しくしても、達成感や充実感は得にくいものでした。 人生は「毎日の積み重ね」で、できている。 …